Categoría: Suicidio

Siguiendo la temática de la columna anterior, vamos ahora a revisar tres dificultades específicas que presentan las víctimas de violencia que suelen configurar factores de riesgo para suicidio.

La prevención del suicidio ha ido ganando más importancia con el paso de los años. La pandemia, y todos los acontecimientos relacionados a ella, además de la mayor visibilidad que se viene otorgando a la salud mental en general, han hecho que muchas personas deseen desarrollar herramientas de prevención del suicidio, y ayudar a quienes lo necesiten.

Perder a un ser querido por suicidio es una experiencia muy dolorosa, traumática y avasalladora. Es difícil de comprenderla si es que no se ha vivido la experiencia, pues suele generar una gran cantidad de emociones que se sienten de manera extrema, y, a veces, todas a la vez. Además, quienes encontraron a sus seres queridos en el momento del suceso, pueden tener múltiples recuerdos acompañados de imágenes, sonidos, olores, etc. Todo esto es algo muy difícil y doloroso, pero es también algo normal ante un evento de estas características.

Encontrar el cuerpo de un ser querido, fallecido por suicidio, es una experiencia abrumadora, y que suele callarse debido a lo doloroso que es, y a la poca comprensión que las personas suelen tener ante estos acontecimientos; y, si bien el trabajo en suicidología y prevención del suicidio siempre busca brindar énfasis al proceso específico de prevención, la verdad es que el suicidio es un problema de salud pública que existe, y, por ende, es vital brindar apoyo a quienes han sobrevivido a una pérdida de estas características.

Si tienes ideas suicidas o consideras que esta información puede detonarlas, por favor no leas esta información. Continúe leyendo 4 cosas que NUNCA debes decir sobre las personas que han fallecido por suicidio

La ideación suicida puede presentarse de forma concreta (al estructurar un plan, por ejemplo), o de forma ambigua, al comunicar la idea del suicidio de manera indirecta o sutil.

Muchas personas que trabajan en salud mental, tienden a pensar que la ideación suicida concreta es siempre más grave que la ambigua. Continúe leyendo 6 cosas que puede decir una persona con ideación suicida ambigua

Perder a un ser querido por suicidio es uno de los acontecimientos más extremos que cualquier persona puede experimentar. Por ello, es muy importante que sepas que tienes el derecho a sentir todo lo que necesites. Puedes necesitar estar con mucha cólera, con indignación, con tristeza, en shock, etc. Permítete sentir. Permítete destruirte y volverte a construir. Continúe leyendo 5 cosas que sobrevivientes al suicidio de un ser querido deben saber

Las personas que se encuentran en riesgo de optar por el suicidio merecen ser ayudadas y comprendidas, en lugar de juzgadas. Continúe leyendo 4 cosas que piensan las personas que han intentado suicidarse