Suicidio

Conversaciones que salvan vidas en centros educativos

Hablar abiertamente sobre ideación suicida en un centro educativo puede ser difícil, pero no imposible. Existen maneras responsables de hacer esto para poder ofrecer ayuda a las personas que lo necesitan. Por favor, recuerda que es un mito el pensar que, al hablar sobre suicidio, este se promoverá, más bien, el objetivo es poder realizar prevención. Continúe leyendo Conversaciones que salvan vidas en centros educativos

5 metas de acudir a terapia

Asistir a un proceso de psicoterapia, suele ser muy difícil al inicio. La salud mental es un terreno muy grande y complejo, en el cual, existen muchos temas a tratar. Ansiedad y depresión no son los únicos: problemas alimenticios, violencia familiar, duelo por suicidio, etc. Son muchos las afecciones que podemos sentir y muchos los temas que podríamos trabajar. Continúe leyendo 5 metas de acudir a terapia

4 cosas que NUNCA debes decir sobre las personas que han fallecido por suicidio

Si tienes ideas suicidas o consideras que esta información puede detonarlas, por favor no leas esta información. Continúe leyendo 4 cosas que NUNCA debes decir sobre las personas que han fallecido por suicidio

6 cosas que puede decir una persona con ideación suicida ambigua

La ideación suicida puede presentarse de forma concreta (al estructurar un plan, por ejemplo), o de forma ambigua, al comunicar la idea del suicidio de manera indirecta o sutil.

Muchas personas que trabajan en salud mental, tienden a pensar que la ideación suicida concreta es siempre más grave que la ambigua. Continúe leyendo 6 cosas que puede decir una persona con ideación suicida ambigua

5 cosas que sobrevivientes al suicidio de un ser querido deben saber

Perder a un ser querido por suicidio es uno de los acontecimientos más extremos que cualquier persona puede experimentar. Por ello, es muy importante que sepas que tienes el derecho a sentir todo lo que necesites. Puedes necesitar estar con mucha cólera, con indignación, con tristeza, en shock, etc. Permítete sentir. Permítete destruirte y volverte a construir. Continúe leyendo 5 cosas que sobrevivientes al suicidio de un ser querido deben saber

La mayoría de personas tendemos a reaccionar de manera impulsiva en distintas situaciones. En ocasiones, la impulsividad es una respuesta relativamente común ante las demandas del ambiente o lo sucedido. Continúe leyendo 4 tips para manejar el comportamiento impulsivo