3 cosas que puedes decirle a una persona que sufre de ansiedad

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La ansiedad y la depresión son diagnósticos muy comunes a nivel mundial. Su incidencia es tan elevada que, muchas personas, no se llegan a percatar que los síntomas que tienen pueden ser tratados con ayuda profesional; de alguna manera, la rapidez e insensibilidad de la sociedad tienden a “normalizar” aquellas dolencias psicológicas que realmente causan sufrimiento en quienes las sienten. Continúe leyendo 3 cosas que puedes decirle a una persona que sufre de ansiedad

¿Conocías estas tres cosas acerca de los trastornos alimenticios?

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Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son bastante comunes en los procesos de terapia. Es ideal trabajarlos desde la prevención, no obstante, la mayoría de personas que buscan ayuda lo hacen cuando el problema ya ha avanzado. Continúe leyendo ¿Conocías estas tres cosas acerca de los trastornos alimenticios?

¿Sabías que no es aconsejable decirle estas 6 cosas a personas con problemas psicológicos?

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Las personas que asisten a terapia usualmente han sentido temor de iniciar las sesiones porque imaginan cosas negativas que podrían suceder en el consultorio, sea esto real o no. Usualmente creen que serán juzgados o que las personas les dirán cosas inadecuadas y por ello se inhiben de ver a un profesional pues generalizan lo que ven en los demás. Esto dificulta el trabajo de prevención. Continúe leyendo ¿Sabías que no es aconsejable decirle estas 6 cosas a personas con problemas psicológicos?

Cómo pueden la ansiedad y depresión afectar nuestra vida laboral.

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Existen muchas razones por las cuales las personas que sufren de angustia y ansiedad o depresión, continúan su vida laboral sin tomarse un tiempo para poder trabajar lo que le sucede en un proceso de terapia. Continúe leyendo Cómo pueden la ansiedad y depresión afectar nuestra vida laboral.