No sólo los adultos sufrimos de ansiedad y depresión, y no sólo los adultos asistimos a terapia. Existen muchos profesionales que se dedican a la atención clínica con niños y niñas que necesitan a alguien que les ayude en el proceso de búsqueda de estabilidad y salud mental. Continúe leyendo 4 consejos que te pueden ayudar si tu hijo sufre de ansiedad
Categoría: Depresión
3 cosas que me hubiesen gustado saber antes de tomar medicación
El trabajo en salud mental impulsa una visión multi disciplinaria en la que se comprende al ser humano como un ser biopsicosocial – espiritual. En este contexto, la comprensión de la utilidad del uso de psicoterapia y fármacos es importante. La terapia suele ser más efectiva cuando se utilizan ambas estrategias. Continúe leyendo 3 cosas que me hubiesen gustado saber antes de tomar medicación
Algunas señales de que una persona está considerando el suicidio como una alternativa
Prestar atención a signos de alerta respecto de riesgo suicida no es tan difícil como muchas personas podrían imaginar. Continúe leyendo Algunas señales de que una persona está considerando el suicidio como una alternativa
Por qué la terapia no es solo “pagarle a alguien para que me escuche”
Existen muchas concepciones erróneas respecto del proceso de terapia, la más grave cuestionable probablemente sea aquella que plantea que las personas sólo “pagan para ser escuchadas”. Continúe leyendo Por qué la terapia no es solo “pagarle a alguien para que me escuche”
3 Comentarios ‘Inofensivos’ que escuchamos al crecer y que ahora afectan nuestra salud mental
Muchas veces crecemos escuchando comentarios de las personas que nos quieren, como familia y amigos, cuyo objetivo es “hacernos sentir mejor” o “decirnos qué hacer para sentirnos mejor”. Continúe leyendo 3 Comentarios ‘Inofensivos’ que escuchamos al crecer y que ahora afectan nuestra salud mental
Cómo la ansiedad y depresión afectan en el proceso de hospitalización: La experiencia de nuestro director Álvaro Valdivia
Hola. Mi nombre es Álvaro Valdivia, soy el director de Sentido, y, al igual que tú, soy un ser humano que puede sufrir de problemas médicos y psicológicos. Continúe leyendo Cómo la ansiedad y depresión afectan en el proceso de hospitalización: La experiencia de nuestro director Álvaro Valdivia
Cómo afrontar el Día se San Valentín, 5 cosas que puedes tomar en cuenta
El día de San Valentín suele ser difícil para aquellas personas que no saben cómo afrontar el estar solo/a, con ansiedad, depresión, u otro problema emocional. Y, aun cuando se trata de una construcción social de índole comercial, su impacto en la salud mental es innegable. Continúe leyendo Cómo afrontar el Día se San Valentín, 5 cosas que puedes tomar en cuenta
3 preguntas que podrías hacerle a una persona con problemas psicológicos
Las personas que atraviesan problemas psicológicos suelen encontrar dificultades para ser comprendidos por quienes no experimentan lo mismo; ¿Cómo explicarle a alguien lo que es la ansiedad y depresión si la otra persona no lo ha sentido? Continúe leyendo 3 preguntas que podrías hacerle a una persona con problemas psicológicos
Lo que significa realmente “las mañanas son difíciles” para alguien que sufre de ansiedad y depresión
Una mañana difícil para alguien con ansiedad y depresión es… realmente difícil. Continúe leyendo Lo que significa realmente “las mañanas son difíciles” para alguien que sufre de ansiedad y depresión
Cómo ayudar a tu hijo/a cuando atraviesa una crisis
¿Sufre tu hijo/hija de crisis emocionales? ¿Quizá sufre de ansiedad y depresión y por ello suele tener momentos de emocionalidad intensa? Continúe leyendo Cómo ayudar a tu hijo/a cuando atraviesa una crisis