La gran mayoría de intentos de suicidio y suicidios consumados se da luego de realizar una cierta planificación. Esta planificación se encuentra dentro de lo que se conoce como “ideación suicida” y debe ser considerada la prevención del suicidio.
Así, es importante conocer 3 cosas acerca de la ideación suicida:
- Es cualquier idea o pensamiento relacionado al suicidio.
De acuerdo a la edad de la persona, esta puede manifestarse también por medio de expectativas, añoranzas o fantasías Todas deben ser tomadas con seriedad, pues implican la existencia de un riesgo suicida real.
- Puede ser ambigua o concreta
La ideación concreta presenta ideas tangibles, como: “me quiero suicidar”, “he pensado en acabar con mi vida”, “el próximo martes me cortaré en mi habitación”.
A mayor detalle y planificación, el riesgo es mayor.
La ideación suicida ambigua presenta ideas más dispersas, pero igualmente riesgosas, tales como: “deseo dormir y nunca despertar”, “quisiera ya no estar aquí”, etc.
- Es el paso previo a la conducta suicida, por lo que debe trabajarse para focalizar en la prevención.
El trabajo de ideación suicida en la terapia debe tener como objetivo principal el evitar que se realice una conducta suicida.