3 cosas que me hubiesen gustado saber antes de tomar medicación

El trabajo en salud mental impulsa una visión multi disciplinaria en la que se comprende al ser humano como un ser biopsicosocial – espiritual. En este contexto, la comprensión de la utilidad del uso de psicoterapia y fármacos es importante. La terapia suele ser más efectiva cuando se utilizan ambas estrategias.

5 cosas que a una persona con ataques de ansiedad le gustaría que supieras

La ansiedad y depresión pueden mostrarse de diversas maneras. En ocasiones, estas manifestaciones pueden ser muy distintas entre sí, incluso cuando se trata de la misma persona. Por ello, es importante que logres identificar los disparadores o las ideas que te llevan a sentir alguno de estos cuadros. Esto es posible de hacer en un […]