4 formas de combatir los «triggers» o desencadenantes
Tener ansiedad y depresión no es algo sencillo. Muchas veces intentamos evadir
Tener ansiedad y depresión no es algo sencillo. Muchas veces intentamos evadir
El año nuevo generalmente implica estar “obligado” a estar feliz, ir a
Muchas personas se sienten tristes o ansiosas cuando llega el final de
El proceso de terapia para la ansiedad y depresión, riesgo suicida, entre
Redes sociales, páginas web, apps… nuestro mundo ha dado un giro muy
¿Sabías que la depresión suele manifestarse de maneras distintas entre las personas?
Muchas veces nos sentimos tristes o decaídos, tendemos a pensar que “se
Los problemas de salud mental no siempre son comprendidos de la misma
Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son bastante comunes