Novedades en nuestro blog

¿Cómo escuchar con empatía?

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Si deseas ofrecer ayuda, es importante que aprendas, antes, a…

5 pasos para un apoyo social positivo para tu salud mental

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Muchas veces, sentimos que es difícil recurrir a otras personas…

Conversaciones que salvan vidas en centros educativos

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Hablar abiertamente sobre ideación suicida en un centro educativo puede…

Cómo ayudar a tu pareja durante un ataque de pánico

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El trabajo en salud mental y prevención del suicidio, contempla…

Cómo ayudar a alguien que está sufriendo

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Si conoces a algún ser querido que tenga problemas de…

Guía para resoluciones de año nuevo

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En este año nuevo, que tus resoluciones se guíen bajo…

Nuestra lista de navidad

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En esta navidad, la familia de Sentido desea regalarte consejos…

4 ideas para priorizar tu salud mental

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La salud mental es muy importante en nuestras vidas; es…

5 cosas a tomar en cuenta cuando empiezas a tomar medicación

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El tratamiento psiquiátrico para la depresión, es un apoyo muy…

5 metas de acudir a terapia

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Asistir a un proceso de psicoterapia, suele ser muy difícil…

5 comentarios “inofensivos” que realmente pueden herir a tus pacientes

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El trabajo con pacientes implica siempre establecer una alianza terapéutica…

6 cosas que puede decir una persona con ideación suicida ambigua

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La ideación suicida puede presentarse de forma concreta (al estructurar…

4 consejos para ayudar a una persona que tiene problemas psicológicos

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Tener problemas psicológicos, como ansiedad y depresión, u otros, es…

4 cosas que tu terapeuta quiere que sepas

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Los psicólogos que trabajamos ofreciendo el servicio de terapia y…

3 consideraciones en el tratamiento legal del suicidio en el Perú

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El trabajo en suicidología y prevención del suicidio es multidisciplinarios,…

Algunas frases que realmente significan «Me siento solo/a»

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No todas las personas comunican directamente lo que sienten. Muchas…

Algunas ideas para esos días grises

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Hay días buenos, hay días malos; hay días peores. A…

5 cosas que nos gustaría que los profesionales de salud mental hicieran

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El trabajo psicoterapéutico es una actividad muy particular en la…

4 tips para manejar el comportamiento impulsivo

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La mayoría de personas tendemos a reaccionar de manera impulsiva…

4 cosas que una persona con problemas psicológicos puede sentir

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Cuando nuestra salud mental está afectada, sea por ansiedad y…

5 cosas que debes hacer si eres psicólogo/a

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La psicología es una profesión hermosa y muy reconfortante. Poder…

¿Cómo enfrentar experiencias insólitas en terapia con pacientes suicidas?

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No todos los pacientes suicidas “son iguales”, no todos presentan,…

3 cosas que me hubiesen gustado saber antes de tomar medicación

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El trabajo en salud mental impulsa una visión multi disciplinaria…

Por qué la terapia no es solo «pagarle a alguien para que me escuche»

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Existen muchas concepciones erróneas respecto del proceso de terapia, la…

¿Cómo afronta un terapeuta la perdida de un paciente por suicidio?

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¿Eres profesional de salud mental? ¿Has perdido a algún paciente…

Cómo ayudar a tu hijo/a cuando atraviesa una crisis

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¿Sufre tu hijo/hija de crisis emocionales? ¿Quizá sufre de ansiedad…

6 estrategias para que Instagram no afecte tu salud mental

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Redes sociales, páginas web, apps… nuestro mundo ha dado un…

Carta de una sobreviviente de suicidio de un ser querido

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Si requieres apoyo en el duelo haz click aquí Querido…

5 cosas que debes saber sobre la depresión

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¿Sabías que la depresión suele manifestarse de maneras distintas entre…

¿Qué es la ideación suicida?

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La gran mayoría de intentos de suicidio y suicidios consumados…

El estigma de “no verte enfermo”

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La salud mental no es igual a la salud física.…

6 signos que podrían indicarte que sufres de depresión

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Muchas veces nos sentimos tristes o decaídos, tendemos a pensar…

¿Qué son la psicosis y la esquizofrenia?

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La psicosis es un diagnóstico muy amplio, por ello, incluye…

¿Qué puedes decirle a una persona que sufre depresión?

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Los problemas de salud mental no siempre son comprendidos de…

La prevención del suicidio y las poblaciones vulnerables

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Según las investigaciones sobre suicidio y datos científicamente probados existen…

¿Conocías estas tres cosas acerca de los trastornos alimenticios?

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Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son…

El morbo e insensibilidad en los medios de comunicación

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El trabajo en suicidología y prevención del suicidio necesita que…

El uso de medicación como prevención del suicidio

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Las investigaciones sobre el suicidio aportan información acerca de distintas…

6 mitos sobre el suicidio

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El trabajo en prevención del suicidio tiene distintas áreas. Una…

¿A quiénes se conoce como “Gatekeepers”?

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¿Cómo prevenir los suicidios de aquellas personas que no están…

“13 reasons why” y el suicidio

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Me quiero suicidar… esa es la frase que, probablemente, puede…

Desesperanza: señal de alerta

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El suicidio ha sido tradicionalmente relacionado a depresión, esto ha…

¿Cómo debe tratar un médico a un paciente en riesgo suicida?

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Muchos pacientes suicidas buscan ayuda en la medicina antes que…

¿Por qué es importante el duelo para un sobreviviente de suicidio?

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Un sobreviviente es una persona que ha perdido a alguien…

Suicidio en el mundo

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¿Sabías que diez millones de personas intentan suicidarse en el…

¿Qué debes hacer si estás pensando en suicidarte?

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Si la frase “me quiero suicidar” pasa por tu cabeza,…

Diferencia entre ideación suicida concreta e ideación suicida ambigua

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El proceso suicida tiene varias etapas, una de ellas es…

Prevención y causas del suicidio, 10 signos de alerta

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Ayudar a alguien que se quiera suicidar es más sencillo…

La prevención del suicidio y el trabajo periodístico

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¿Cómo publicar una nota sobre suicidio en los medios? ¿Qué…

¿Qué es el suicidio?

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A diferencia de lo que muchas personas piensan, la respuesta…