No sólo los adultos sufrimos de ansiedad y depresión, y no sólo los adultos asistimos a terapia. Existen muchos profesionales que se dedican a la atención clínica con niños y niñas que necesitan a alguien que les ayude en el proceso de búsqueda de estabilidad y salud mental.
Aquí te damos 4 pautas que puedes considerar si tu hijo/hija sufre de ansiedad:
- Trabaja con su terapeuta para aprender algunas técnicas que pueden ayudar a tu hijo/a
Es importante que tú también recibas una quía y que puedas apoyar al terapeuta en el trabajo que hace con los niños.
- Si su médico o terapeuta sugiere medicamentos, resiste la tentación de decir inmediatamente «No»
Existen casos en los cuales la medicación es indicada y beneficiosa en niños y niñas, puede ser interpretado como algo “extremo”, pero el objetivo es ayudar a que la recuperación sea más rápida y efectiva.
- Sé fuerte
No es fácil ver a tu hijo o hija tener problemas de estas características, y, es normal que te sientas mal por ello. Trata de recordar que el tratamiento ayudará y busca fortaleza en esa idea.
- Trata de mantenerte positivo y tranquilo
No te predispongas a que las cosas saldrán mal pues lo más probable es que todo mejore si sigues las pautas indicadas en las sesiones de terapia.
