4 mentiras que te hace creer tu ansiedad
Quienes sufrimos de ansiedad, sabemos que, muchas veces, tenemos pensamientos que, en el momento que aparecen, dan la impresión de ser ciertos, a pesar de que hayamos podido identificar anteriormente que así no lo sean; cuando estas ideas son negativas, pesimistas o generan dolor o sufrimiento, es importante considerarlas como área de salud mental que […]