Síntomas físicos de la ansiedad

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La ansiedad es un problema psicológico muy común en la práctica clínica, y, aun cuando el tratamiento debe ser guiado por un profesional de salud mental, muchas personas presentan síntomas físicos que hacen que su búsqueda sea primero por un médico general.

Indudablemente, es importante que la persona realice un examen médico para despejar dudas acerca de la salud física. Una vez que este ha sido realizado, el profesional debe indicarle al paciente si las causas de los síntomas son de orden biológico o psicológico.

En el caso de que los síntomas sean de origen emocional, la terapia psicológica debe orientar al paciente a identificar dichos síntomas y trabajar sus creencias y emociones al respecto. De esta manera, es posible erradicar o, al menos, disminuir, dichos síntomas físicos.

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes de la ansiedad?

  1. Nausea
  2. Sentirte mareado o “desencajado”
  3. Temblores musculares repentinos
  4. Sentir que te falta el aire
  5. Sentir que se te acelera el corazón

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